Задание из учебника английского языка Starlight 10. Unit 4.8 — Student A Task 1. Давайте поговорим о лучших способах оставаться здоровым.
Задание: Give a talk about the best way to stay healthy.
Remember to discuss:
• the benefits of exercise
• the effects of good diet/nutrition on health
• the importance of regular health checks
• what you do to keep in good health
You will have to talk for 1.5-2 minutes. Student В will listen until you have finished. Then he/she will ask you some questions.
Questions for Student В:
• Are leisure activities and free time important for good health?
• Are people healthier today than they were in the past?
• Are young people concerned about health issues? In what way?
• Do young people need to be educated more about how to stay healthy?
• Do you think your lifestyle is healthy? Why/why not?
• What could you do to be healthier?
Listen to a model answer. What does the speaker say about the benefits of good nutrition and exercise?
Перевод задания: Расскажите о том, как лучше всего оставаться здоровым.
Не забудьте обсудить:
• преимущества физических упражнений
• влияние правильного питания на здоровье
• важность регулярных медицинских осмотров
• что вы делаете, чтобы сохранить хорошее здоровье
Вам придется говорить в течение 1,5-2 минут. Студент В будет слушать, пока вы не закончите. Затем он / она задаст вам несколько вопросов.
Вопросы студента В:
• Важны ли досуг и свободное время для хорошего здоровья?
• Здоровее ли люди сегодня, чем были в прошлом?
• Беспокоят ли молодых людей проблемы со здоровьем? В какой области?
• Нужно ли молодым людям больше учиться тому, как оставаться здоровыми?
• Считаете ли вы, что ваш образ жизни является здоровым? Почему да/нет?
• Что вы можете сделать, чтобы быть здоровее?
Ответ на задание:
There are many ways to improve your health and one of the most important is regular exercise. One idea might be to go running. Another might be to play football. Of course, to exercise we need a healthy diet. We must have plenty of fruit and vegetables in our diet and drink at least eight glasses of water every day. Perhaps we should cut down on junk food and fizzy drinks. Home- made food and fruit juice is much better for us. We should go to the doctor regularly to get health checks. The doctor can also give us good advice about how to prevent illnesses. Personally, I play a lot of team sports and eat a lot of fruit to keep in good health.
Перевод: Есть много способов улучшить свое здоровье, и один из самых важных — это регулярные физические упражнения. Первая идея — это может быть бег. Другой вариант — играть в футбол. Конечно, для физических упражнений нам нужна здоровая диета. Мы должны иметь много фруктов и овощей в нашем рационе и пить по крайней мере восемь стаканов воды каждый день. Возможно, нам следует сократить потребление нездоровой пищи и газированных напитков. Домашняя еда и фруктовый сок гораздо лучше для нас. Мы должны регулярно ходить к врачу, чтобы получить медицинскую справку. Врач также может дать нам хороший совет о том, как предотвратить болезни. Лично я много занимаюсь командными видами спорта и ем много фруктов, чтобы поддерживать хорошее здоровье.
Ответ на вопросы студента В:
• Yes, they are because people always need to relax. Stress is very bad for the health and more free time means less stress.
• I’m not sure.We eat a lot of junk food these days and spend a lot of time in front of the TV. In the past, there was no TV or junk food.
• We are definitely concerned about health issues. We want to be healthier and live longer so learning about the issues is a great help.
• I don’t think so. Everybody knows that we should eat fruit and vegetables, drink water or fruit juice and get plenty of exercise.The difficulty is doing it!
• My lifestyle is quite healthy. I get lots of exercise and I try to eat the right things.
• I could spend less time in front of the TV and stop eating crisps and chocolate.
Перевод:
• Да, потому что людям всегда нужен отдых. Стресс очень вреден для здоровья, а чем больше свободного времени, тем меньше стрессов.
• Я не уверен. В наши дни мы едим много нездоровой пищи и проводим много времени перед телевизором. В прошлом не было ни телевизора, ни нездоровой пищи.
• Нас определенно беспокоят проблемы со здоровьем. Мы хотим быть здоровее и жить дольше, поэтому изучение этих проблем — большая помощь.
• Я так не думаю. Все знают, что мы должны есть фрукты и овощи, пить воду или фруктовый сок и много заниматься спортом.Трудность в том, чтобы это сделать!
• Мой образ жизни вполне здоров. Я получаю много упражнений и стараюсь есть правильные вещи.
• Я мог бы проводить меньше времени перед телевизором и перестать есть чипсы и шоколад.
Что сказал спикер:
The speaker in the model answer says that the benefits of exercise are that it helps you to burn calories and so lose weight. The speaker also points out that exercise tones your muscles and keeps your body in good condition, while eating well means you stay healthy.
Перевод: Спикер в модельном ответе говорит, что преимущества упражнений заключаются в том, что они помогают вам сжигать калории и таким образом терять вес. Спикер также указывает, что физические упражнения тонизируют мышцы и поддерживают ваше тело в хорошем состоянии, а хорошее питание означает, что вы остаетесь здоровыми.